Carlogaiano.net Ricette Carlo Gaiano
Ricettario Carlo Gaiano

Cavolfiori in Pastella Fritti

Ricetta cavolfiori in pastella fritti
  • Preparazione:
    5 minuti
  • Cottura:
    15 minuti
  • Dosi per:
    4
  • Pronto in:
    20 minuti

Cavolfiori in Pastella Fritti (ricetta semplice e veloce)

I cavolfiori in pastella fritti sono uno di quei piatti che riescono a mettere d’accordo tutti: croccanti fuori, morbidi e saporiti dentro, semplici ma irresistibili. È una preparazione che profuma di cucina di casa, di tavole imbandite e di fritti preparati con calma, magari nelle giornate fredde, quando il cavolfiore è di stagione e dà il meglio di sé.

Iscriviti alla newsletter per rimanere sempre aggiornato sul mondo della cucina e le ricette di Carlo Gaiano

Il cavolfiore, spesso considerato un ortaggio “difficile”, in realtà è estremamente versatile. Bollito risulta delicato, ma quando viene passato in pastella e fritto si trasforma completamente, diventando goloso e appagante. Dal punto di vista nutrizionale è ricco di fibre, vitamine e minerali, e la breve frittura, se fatta bene, ne preserva gusto e consistenza senza appesantire eccessivamente.

La pastella classica, preparata con farina e birra o acqua frizzante freddissima, è il segreto della croccantezza. Lo shock termico tra la pastella fredda e l’olio caldo crea una superficie leggera e friabile, che non assorbe troppo olio. Un pizzico di sale e un filo di olio extravergine d’oliva rendono la pastella più elastica e saporita.

Per chi cerca un risultato ancora più croccante, l’aggiunta di fecola di patate è un trucco semplice ma efficace: alleggerisce l’impasto e lo rende più asciutto in frittura. La paprika, dolce o affumicata, aggiunge una nota speziata che valorizza il cavolfiore senza coprirne il gusto naturale.

I cavolfiori in pastella fritti sono perfetti come antipasto, contorno o piatto vegetariano informale. Una ricetta semplice, genuina e sorprendente, capace di far amare il cavolfiore anche a chi di solito lo guarda con diffidenza.

scopri di più sugli articoli di cucina presenti nel nostro blog!

Ingredienti

Ingredienti Cavolfiori in Pastella Fritti

    Procedimento

    Preparazione Cavolfiori in Pastella Fritti

    Passo1
    Fotopassaggi Cavolfiori in Pastella Fritti

    Come primissimo passaggio mettiamo a bollire l'acqua (1) e nel frattempo puliamo il cavolfiore togliendo le foglie e il ceppo (2)

    Passo2
    Fotopassaggi Cavolfiori in Pastella Fritti

    Stacchiamo i fiori e tagliamoli dividendoli a metà o in quarti facendo attenzione che abbiano tutti la stessa grandezza (3), quindi sbollentiamoli per circa 5 o 6 minuti (4) per poi recuperarli e metterli a sgocciolare mentre si raffreddano

    Passo3
    Fotopassaggi Cavolfiori in Pastella Fritti

    Intanto occupiamoci della pastella: in una ciotola abbastanza stretta setacciamo la farina e versiamo la birra (5) Mescoliamo fino a ottenere un composto abbastanza denso (6), aggiungiamo un cucchiaio di olio evo e diamo un'ultima mescolata.

    Passo4
    Fotopassaggi Cavolfiori in Pastella Fritti

    A questo punto immergiamo i cavolfiori prima nella pastella avendo cura di coprire ogni punto e poi nell'olio di semi bollenti (7) lasciandoli friggere per circa 6 o 7 minuti, fino a doratura. Una volta fritti, regoliamo di sale e serviamo (8). Buon appetito!!

    Cuciniere

    Sono Carlo Gaiano e sono un foodblogger, ma preferisco farmi chiamare cuciniere. La mia passione per la cucina nasce fin da bambino, tra i profumi e i sapori di casa (sopratutto quella di nonna). Dal 2016 ho deciso di condividere questa passione con tutti voi attraverso i miei video sui social, cercando ogni giorno di portare in tavola nuove ricette, semplici, gustose e alla portata di tutti. Cucinare è la mia vita, e finché potrò, continuerò a farlo con il sorriso, per ispirarvi e farvi innamorare della cucina, proprio come è successo a me.

    Potrebbe piacerti anche

    Lascia un tuo parere

    Ricettario Carlo Gaiano - Banner Footer