Sformato di cavolfiore
- 8 Febbraio 2023
- Di Carlo Gaiano
- Cucina: Italiana
- Difficoltร : Facile

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Preparazione:10 min
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Cottura:45 min
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Dosi per:4
Ultimo Aggiornamento: 19 Maggio 2025
Come preparare uno sformato di cavolfiore
Cercate un piatto vegetariano facile, veloce e ottimo per tutta la famiglia? Preparate lo sformato di cavolfiore con me!
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Ingredienti
Sformato di cavolfiore
Procedimento
Lavate il cavolfiore, togliete il gambo centrale e grattugiatelo.
Ora, se non usate la besciamella pronta (800 ml), fatela in maniera molto veloce: mettete in un tegame alto il burro e fatelo sciogliere, poi mettete la farina e aspettate che il tutto diventi giallo.
Quando il composto di burro e farina diventerร โrossoโ o โrougeโ come lo chiamano i francesi, mettete il latte a filo e mescolate, poi continuare a mescolare lasciando a fiamma bassa fin quando il composto si addenserร (ci vorranno 6-7 minuti), nel frattempo mettete sale e noce moscata.
Spegnete la fiamma e nella besciamella mettete i cavolfiori grattugiati, poi mettete il sale e mescolate.
Spennellate l'olio sul fondo e sui bordi di una pirofila (26X16X7), poi mettete qualche cucchiaio di pangrattato e fatelo aderire al fondo e ai bordi della pirofila.
Ora versate metร del composto e livellatelo, poi mettete la pancetta, versate l'altra metร del composto e coprite con abbondante parmigiano grattugiato.
A questo punto mettete un filo d'olio e poi fate cuocere in forno statico a 200ยฐC per 35 minuti. Dopo 35 minuti se preferite, mettete qualche minuto sotto al grill e fate dorare la parte superiore.
Carlo Gaiano
Cuciniere
Sono Carlo Gaiano e sono un foodblogger, ma preferisco farmi chiamare cuciniere. La mia passione per la cucina nasce fin da bambino, tra i profumi e i sapori di casa (sopratutto quella di nonna). Dal 2016 ho deciso di condividere questa passione con tutti voi attraverso i miei video sui social, cercando ogni giorno di portare in tavola nuove ricette, semplici, gustose e alla portata di tutti. Cucinare รจ la mia vita, e finchรฉ potrรฒ, continuerรฒ a farlo con il sorriso, per ispirarvi e farvi innamorare della cucina, proprio come รจ successo a me.
Sformato di cavolfiore
Ingredienti
Sformato di cavolfiore
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Lavate il cavolfiore, togliete il gambo centrale e grattugiatelo.
Ora, se non usate la besciamella pronta (800 ml), fatela in maniera molto veloce: mettete in un tegame alto il burro e fatelo sciogliere, poi mettete la farina e aspettate che il tutto diventi giallo.
Quando il composto di burro e farina diventerร โrossoโ o โrougeโ come lo chiamano i francesi, mettete il latte a filo e mescolate, poi continuare a mescolare lasciando a fiamma bassa fin quando il composto si addenserร (ci vorranno 6-7 minuti), nel frattempo mettete sale e noce moscata.
Spegnete la fiamma e nella besciamella mettete i cavolfiori grattugiati, poi mettete il sale e mescolate.
Spennellate l'olio sul fondo e sui bordi di una pirofila (26X16X7), poi mettete qualche cucchiaio di pangrattato e fatelo aderire al fondo e ai bordi della pirofila.
Ora versate metร del composto e livellatelo, poi mettete la pancetta, versate l'altra metร del composto e coprite con abbondante parmigiano grattugiato.
A questo punto mettete un filo d'olio e poi fate cuocere in forno statico a 200ยฐC per 35 minuti. Dopo 35 minuti se preferite, mettete qualche minuto sotto al grill e fate dorare la parte superiore.


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