Polpette di lenticchie in padella
- 4 Gennaio 2023
- Di Carlo Gaiano
- Difficoltร : Facile

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Preparazione:30 min
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Cottura:8 min
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Dosi per:4
Ultimo Aggiornamento: 19 Maggio 2025
Polpette di lenticchie in padella, che le facciate grandi o piรน piccole, queste polpettine sono davvero una bontร , fatele con me!
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Ingredienti
Polpettine di lenticchie in padella
Procedimento
Lessate la patata (se la tagliate a pezzi sarebbe meglio, cosi da farla cuocere prima) fin quando sarร morbida (potete provare forandola con i rebbi di una forchetta), poi dopo averle sciacquate mettete le lenticchie in un pentolino pieno d'acqua e fatele bollire per circa 30 minuti (se le lenticchie sono precotte basteranno circa 10-12 minuti)
Quando le lenticchie saranno pronte scolatele e trasferitele in un contenitore capiente, poi unite alle lenticchie le patate, mettete il formaggio grattugiato,
Regolate di sale, mettete il pepe, aggiungete lo spicchietto d'aglio, un po' di pangrattato
E mescolate con una forchetta o con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo (se preferite potete frullare tutto nel mixer), poi staccatene un pezzetto alla volta e formate delle polpette delle dimensioni che preferite (con le dosi che vi ho dato otterrete circa 20-22 polpettine non molto grandi)
A questo punto in un piatto rompete le uova, aggiungete un pizzico di sale e pepe
Sbattete le uova ed iniziate a passare le polpettine prima nelle uova e poi dopo averle fatte sgocciolare un po', passatele nel pangrattato e poi ripetete l'operazione per fare una doppia panatura (quindi di nuovo uova e di nuovo pangrattato)
A questo punto friggetele in abbondante olio di semi di girasole o di arachidi oppure mettete un mezzo dito di olio extravergine d'oliva in padella e fatele cuocere finchรฉ saranno rosolate su entrambi i lati, poi toglietele e mettetele su carta assorbente
Carlo Gaiano
Cuciniere
Sono Carlo Gaiano e sono un foodblogger, ma preferisco farmi chiamare cuciniere. La mia passione per la cucina nasce fin da bambino, tra i profumi e i sapori di casa (sopratutto quella di nonna). Dal 2016 ho deciso di condividere questa passione con tutti voi attraverso i miei video sui social, cercando ogni giorno di portare in tavola nuove ricette, semplici, gustose e alla portata di tutti. Cucinare รจ la mia vita, e finchรฉ potrรฒ, continuerรฒ a farlo con il sorriso, per ispirarvi e farvi innamorare della cucina, proprio come รจ successo a me.
Polpette di lenticchie in padella
Ingredienti
Polpettine di lenticchie in padella
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Lessate la patata (se la tagliate a pezzi sarebbe meglio, cosi da farla cuocere prima) fin quando sarร morbida (potete provare forandola con i rebbi di una forchetta), poi dopo averle sciacquate mettete le lenticchie in un pentolino pieno d'acqua e fatele bollire per circa 30 minuti (se le lenticchie sono precotte basteranno circa 10-12 minuti)
Quando le lenticchie saranno pronte scolatele e trasferitele in un contenitore capiente, poi unite alle lenticchie le patate, mettete il formaggio grattugiato,
Regolate di sale, mettete il pepe, aggiungete lo spicchietto d'aglio, un po' di pangrattato
E mescolate con una forchetta o con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo (se preferite potete frullare tutto nel mixer), poi staccatene un pezzetto alla volta e formate delle polpette delle dimensioni che preferite (con le dosi che vi ho dato otterrete circa 20-22 polpettine non molto grandi)
A questo punto in un piatto rompete le uova, aggiungete un pizzico di sale e pepe
Sbattete le uova ed iniziate a passare le polpettine prima nelle uova e poi dopo averle fatte sgocciolare un po', passatele nel pangrattato e poi ripetete l'operazione per fare una doppia panatura (quindi di nuovo uova e di nuovo pangrattato)
A questo punto friggetele in abbondante olio di semi di girasole o di arachidi oppure mettete un mezzo dito di olio extravergine d'oliva in padella e fatele cuocere finchรฉ saranno rosolate su entrambi i lati, poi toglietele e mettetele su carta assorbente


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