Trofie al tonno con pesto e zucchine
- 14 Marzo 2023
- Di Carlo Gaiano
- Cucina: Italiana
- Difficoltร : Facile

-
Preparazione:10 min
-
Cottura:15 min
-
Dosi per:4
Ultimo Aggiornamento: 19 Maggio 2025
Ricetta delle trofie al tonno con pesto e zucchine
Adoro le trofie e adoro il tonno in scatola, risultato? Trofie al tonno con pesto e zucchine, ricetta velocissima, molto facile e tanto gustosa.
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Ingredienti
Trofie al tonno con pesto e zucchine
Procedimento
Per prima cosa portate una pentola piena d'acqua sul fuoco, coprite con il coperchio ed attendete che l'acqua arrivi a bollore. Ora lavate una zucchina, privatela delle estremitร , asciugatela e tagliatela a pezzetti molto piccoli. Tagliate finemente la cipolla e spostatevi sui fornelli. In una padella capiente mettete un paio di cucchiai di olio evo, poi aggiungete uno spicchio d'aglio, qualche acciuga sott'olio e qualche cappero sotto sale.
Una volta messo tutto, fate cuocere a fiamma dolce per qualche minuto e, nel frattempo, schiacciando con una forchetta fate sciogliere capperi e acciughe nell'olio. Quando l'aglio sarร leggermente dorato, mettete le zucchine, alzate leggermente la fiamma e mescolando frequentemente fate rosolare per qualche minuto. Dopo un paio di minuti togliete lโaglio, mettete le cipolle e fate cuocere per un paio di minuti.
Quando le cipolle saranno leggermente dorate, aggiungete un paio di mestoli di acqua bollente (quella messa a bollire per la pasta) e a fiamma vivace fate cuocere per una decina di minuti. Ora l'acqua per la pasta dovrebbe bollire per cui mettete il sale e mettete a cuocere la pasta. Nel frattempo tagliuzzate il tonno e tenetelo da parte.
Quando mancherร 1 minuto alla fine della cottura della pasta, trasferitela in padella insieme al condimento e fate finire di cuocere d insaporire magari aggiungendo un po' di acqua di cottura della pasta. Quando la pasta sarร ben al dente, spegnete la fiamma e aggiungete il tonno. Mescolate bene bene.
Poi aggiungete il pesto e con un mestolino d'acqua bollente, pulite il vasetto in cui c'era il pesto, versatela nella pasta e mescolate bene. Una volta amalgamato il tutto per bene, impiattate e mangiate subito questa bontร . Io vi consiglio vivamente questa ricetta e vi invito a commentare sotto per farmi sapere cosa ne pensate! Per il momento vi saluto e vi invito alla prossima ricetta!
Carlo Gaiano
Cuciniere
Sono Carlo Gaiano e sono un foodblogger, ma preferisco farmi chiamare cuciniere. La mia passione per la cucina nasce fin da bambino, tra i profumi e i sapori di casa (sopratutto quella di nonna). Dal 2016 ho deciso di condividere questa passione con tutti voi attraverso i miei video sui social, cercando ogni giorno di portare in tavola nuove ricette, semplici, gustose e alla portata di tutti. Cucinare รจ la mia vita, e finchรฉ potrรฒ, continuerรฒ a farlo con il sorriso, per ispirarvi e farvi innamorare della cucina, proprio come รจ successo a me.
Trofie al tonno con pesto e zucchine
Ingredienti
Trofie al tonno con pesto e zucchine
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Per prima cosa portate una pentola piena d'acqua sul fuoco, coprite con il coperchio ed attendete che l'acqua arrivi a bollore. Ora lavate una zucchina, privatela delle estremitร , asciugatela e tagliatela a pezzetti molto piccoli. Tagliate finemente la cipolla e spostatevi sui fornelli. In una padella capiente mettete un paio di cucchiai di olio evo, poi aggiungete uno spicchio d'aglio, qualche acciuga sott'olio e qualche cappero sotto sale.
Una volta messo tutto, fate cuocere a fiamma dolce per qualche minuto e, nel frattempo, schiacciando con una forchetta fate sciogliere capperi e acciughe nell'olio. Quando l'aglio sarร leggermente dorato, mettete le zucchine, alzate leggermente la fiamma e mescolando frequentemente fate rosolare per qualche minuto. Dopo un paio di minuti togliete lโaglio, mettete le cipolle e fate cuocere per un paio di minuti.
Quando le cipolle saranno leggermente dorate, aggiungete un paio di mestoli di acqua bollente (quella messa a bollire per la pasta) e a fiamma vivace fate cuocere per una decina di minuti. Ora l'acqua per la pasta dovrebbe bollire per cui mettete il sale e mettete a cuocere la pasta. Nel frattempo tagliuzzate il tonno e tenetelo da parte.
Quando mancherร 1 minuto alla fine della cottura della pasta, trasferitela in padella insieme al condimento e fate finire di cuocere d insaporire magari aggiungendo un po' di acqua di cottura della pasta. Quando la pasta sarร ben al dente, spegnete la fiamma e aggiungete il tonno. Mescolate bene bene.
Poi aggiungete il pesto e con un mestolino d'acqua bollente, pulite il vasetto in cui c'era il pesto, versatela nella pasta e mescolate bene. Una volta amalgamato il tutto per bene, impiattate e mangiate subito questa bontร . Io vi consiglio vivamente questa ricetta e vi invito a commentare sotto per farmi sapere cosa ne pensate! Per il momento vi saluto e vi invito alla prossima ricetta!


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