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Melanzane all’insalata

Melanzane all’insalata
  • Preparazione:
    10 min
  • Cottura:
    5 min
  • Dosi per:
    4

Ultimo Aggiornamento: 19 Maggio 2025

Come preparare le melanzane all’insalata

Ciao a tutti! Oggi prepariamo insieme queste deliziose melanzane all’insalata! Seguitemi e facciamole insieme.

Eccovi la videoricetta:

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Ingredienti

Melanzane all’insalata

    Procedimento

    Passo1
    Melanzane all’insalata

    Per prima cosa, rimuovete le estremità delle melanzane, dopo averle sciacquate bene ed asciugate. Poi, sbucciatele aiutandovi con un pelapatate (è un metodo pratico che riduce al minimo lo scarto. Se volete, conservate le bucce per provare altre ricette). Tagliate le melanzane a fettine e poi a bastoncini.

    Passo2
    Melanzane all’insalata

    Spostatevi sui fornelli e mettetele in acqua bollente, facendole cuocere per 4-5 minuti. Quando saranno morbide, scolatele e lasciatele sgocciolare in uno scolapasta. Se necessario, passatele sotto l’acqua per eliminare eventuali semini fastidiosi.

    Passo3
    Melanzane all’insalata

    Nel frattempo, tritate un po’ di prezzemolo e tagliate l’aglio a pezzettoni, in modo che chi non gradisce l’aglio possa facilmente rimuoverlo. Asciugate bene le melanzane con un canovaccio pulito, strizzandole leggermente per eliminare l’acqua in eccesso.

    Passo4
    Melanzane all’insalata

    Trasferite le melanzane in un contenitore, aggiungete olio extravergine d’oliva, sale, prezzemolo,

    Passo5
    Melanzane all’insalata

    aglio e un pizzico di peperoncino. Mescolate bene con un cucchiaio. Coprite e lasciate riposare in frigorifero per almeno un’ora, ma se avete fretta, potete anche gustarle subito. Completate con una fogliolina di basilico e servite!

    Cuciniere

    Sono Carlo Gaiano e sono un foodblogger, ma preferisco farmi chiamare cuciniere. La mia passione per la cucina nasce fin da bambino, tra i profumi e i sapori di casa (sopratutto quella di nonna). Dal 2016 ho deciso di condividere questa passione con tutti voi attraverso i miei video sui social, cercando ogni giorno di portare in tavola nuove ricette, semplici, gustose e alla portata di tutti. Cucinare è la mia vita, e finché potrò, continuerò a farlo con il sorriso, per ispirarvi e farvi innamorare della cucina, proprio come è successo a me.

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